Le témoignage de Romain Caracostea, jeune joueur Créteil Championnat Fédéral

Et Romain, qui n'aura que 15 ans en mai, pourrait inspirer une adaptation à un célèbre proverbe. Car il prouve qu'aux corps bien sollicités, la fascia n'attend pas le nombre des années.

En pleine croissance, huit ans après avoir débuté le football, il s'entraîne quatre fois par semaine avec son club de la banlieue parisienne, avec des séances de 90 minutes - 2 heures, même, le mercredi - et joue le week-end en 14 ans fédéraux, l'occasion parfois de longs déplacements dans l'Est de la France. Comment s'étonner qu'il ait déjà à gérer des traumatismes et une fatigue fréquente, si ce n'est constante. « Je n'avais même que 12 ans quand, à cause de blessures à répétition à une cuisse, mon entraîneur de l'époque a eu la bonne idée de me présenter Hamidou Msaidie, qui m'a fait connaître la fasciathérapie. Je voyais alors souvent le kiné, car j'avais une attitude scoliotique.

Hamidou, lui, m'a remis la hanche droite et débloqué la cheville ». Romain se souvient que le fasciathérapeute lui avait annoncé qu'il allait lui « décoller la peau ». Même pas peur ! Romain a ressenti immédiatement la différence. Et pas seulement à la hanche et la cheville. « Quand on sort de chez Hamidou, on oublie tout, on est relâché, on a les articulations toutes molles. Les kinés, c'est bien, ils obtiennent des résultats sur la durée, tandis qu'avec la fasciathérapie, l'amélioration est instantanée ».

Ce bienfait, Romain n'en bénéficie donc pas seulement quand il est blessé. « Je suis aussi souvent fatigué, sans doute à cause des entraînements. Or, après une séance de fascia, je me sens beaucoup mieux, relâché. C'est formidable pour traiter le stress ». Romain insiste sur le rôle que joue la parole dans la fascia. « Elle fait partie du relâchement, analyse-t-il. On peut tout dire et je suis frappé par l'extrême concentration d'Hamidou. Il m'arrive de le regarder pendant une séance et il a les yeux fermés, en écoute profonde ». Les résultats sont si probants que Romain a parlé de la fascia à plusieurs de ses coéquipiers. Il faut croire que le jeune homme a su se montrer convaincant : « Je sais qu'après avoir vu le bénéfice que je tirais de la fascia et m'avoir demandé de leur en parler, ils ont rendu visite à Hamidou. »